Une fracture de la cheville est une blessure fréquente, souvent causé par une torsion de la cheville ou de trébucher sur. Il prend habituellement de quatre à huit semaines à guérir.
Les médecins se réfèrent à toutes les pauses ou les fissures dans les os comme une fracture. Cependant, la plupart des gens utilisent «fracture» le mot pour décrire une fissure plutôt que d’une rupture nette. Le présent article utilise la « pause » les termes et «crack» pour décrire à la fois.
Si vous pensez que vous avez cassé ou fissuré la cheville, rendez-vous à votre hôpital le plus proche service d’urgences .
Que dois-je savoir si ma cheville est cassée ou craqué?
La blessure entraînant une fracture de la cheville n’est pas toujours grave, de sorte qu’il peut ne pas être évident que les os autour de la cheville sont endommagés.
Vous avez peut être cassé ou fissuré la cheville si elle est douloureuse et gonflée tout de suite après une blessure et vous ne pouvez pas marcher sur du tout.
La plupart des gens avec une fracture de la cheville se casser ou le plus petit os à l’extérieur de la cheville (l’os du péroné). Le plus grand os principal de la jambe (tibia) est généralement intacte.
Si la pause est sévère, les os de la jambe peut tenir le coup dans un angle ou piquer à travers la peau.
En raison du choc et la douleur de la rupture de votre cheville, vous pouvez vous sentir faible, étourdi ou malade.
Qu’est-ce que vous pouvez faire
Ne pas mettre du poids sur la cheville avant de vous rendre à l’hôpital. Demandez à un ami ou un parent de vous conduire à l’hôpital et soutenir votre poids pendant que vous marchez sur votre autre pied.
Pendant le voyage, gardez votre jambe levée et maintenez un sac de glace à la cheville (essayez un sac de pois congelés enveloppé dans un torchon). Cela aidera à réduire la douleur et l’enflure.
Vous pouvez prendre over-the-analgésiques en vente libre pour aider à soulager la douleur. L’ibuprofène est un bon choix – ce qui peut aussi aider à réduire l’enflure.
Comment une cheville cassée est traitée
Radiographie
Les médecins peut d’abord X-ray de votre cheville, pour confirmer qu’il ya certainement une fracture et vérifier si vous avez également disloqué la cheville. Même si c’est juste un os fêlé (appelé une fêlure), ce qui devrait encore apparaître faiblement sur X-ray.
Réduction
Les os de la jambe peut-être besoin réaligner si elles sont hors de propos. Ceci est fait en utilisant une procédure connue sous le nom de réduction.
Vous recevrez des analgésiques et des médicaments pour endormir vous, qui assure que vous êtes détendu et que la douleur-libre que possible.
Les os peuvent généralement être ramené en place à travers la peau sans faire de coupes. Ceci est connu comme la réduction fermée.
Fractures plus graves ne peuvent pas être fixable sans faire une incision dans la peau et devra être opéré en utilisant une anesthésie générale (où vous êtes endormi). Une coupe est effectuée dans un ou des deux côtés de votre cheville afin que les morceaux d’os peuvent être réunis. Vis et plaques peuvent être utilisées pour tenir les os ensemble, et la plaie est refermée à l’aide points de suture. Cette procédure est appelée réduction à ciel ouvert. Les vis et les plaques sont généralement laissés po
Si vous avez craqué l’os, la réduction ne sera pas nécessaire. Le médecin vient appliquer un plâtre (voir ci-après) et l’os sera laissé de guérir naturellement.
Attelle ou en plâtre moulé
Le médecin sangle sur une attelle (support rigide) ou de fixer un plâtre à votre bas de la jambe et du pied. Vous ne serez pas en mesure de mettre tout votre poids sur ce point, sera donc reçu des béquilles pour se promener avec.
Être libéré
Vous devrez peut-être rester à l’hôpital pendant quelques jours.
Avant que vous êtes libéré, vous serez perçu par un kinésithérapeute, qui vous apprendra à marcher avec des béquilles et des escaliers en toute sécurité à pêche avec des béquilles.
Si vous avez une attelle et sans plâtre, vous pouvez être invité à supprimer ce pour de courtes périodes à la maison pour pratiquer des exercices doux cheville. Suivez vos conseils physiothérapeute ou médecin.
Suivi
Vous serez invité à revenir à la consultation ambulatoire d’environ 10 jours plus tard pour un check-up général et pour que tout points de suture.
Récupération
Il faut environ quatre à huit semaines pour une fracture de la cheville à guérir, et il peut être plusieurs mois avant que vous retrouver plein mouvement de la jambe et du pied.
Combien de temps vous pouvez retourner au travail dépend de quel point vous fracturé la cheville et le type de travail que vous faites, mais vous aurez probablement être désactivé pour pas mal de quelques semaines.
Suivez les conseils de votre chirurgien sur le déplacement et le repos de la cheville. En règle générale, si vous avez subi une chirurgie ouverte, vous devriez vous reposer avec la jambe surélevée pendant les deux premières semaines.
Demandez à vos amis ou en famille pour aller faire du shopping pour vous, que vous ne serez pas en mesure de le faire vous-même. Vous, cependant, être en mesure de se déplacer autour de votre maison avec des béquilles et de gérer les escaliers.
Si vous avez un plâtre, ne pas obtenir ce humide. Pour plus de conseils, voir Comment dois-je prendre soin de mon plâtre?
Quand consulter votre médecin généraliste
Vérifiez régulièrement la cheville et de voir votre médecin si:
- La douleur s’aggrave ou n’est pas soulagée par des analgésiques ordinaires. Votre médecin peut être en mesure de prescrire un antidouleur plus fort.
- Vous avez une plaie à proximité de la fracture de la cheville, qui devront nettoyer pour prévenir l’infection.
Quand retourner à l’hôpital
Retournez à votre plus proche service d’urgences si:
- Vous avez des fourmillements ou des engourdissements dans les orteils.
- Il ya une décharge nauséabonde de la plaie chirurgicale de votre cheville.
- La peau autour de votre cheville ou au pied a viré au bleu.
- La cheville est enflée.
Les signes ci-dessus peuvent indiquer une infection ou d’un problème avec les nerfs ou d’approvisionnement de sang à la cheville.