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Traitements et remèdes

Migraine Causes

Quelles sont les causes d’une migraine?

Les recherches actuelles suggèrent que les migraines peuvent être causés par l’activation de certaines substances chimiques du cerveau et des voies nerveuses qui conduisent à des changements dans la circulation sanguine. Plus précisément, le flux sanguin vers le cerveau est réduite par la constriction des artères dans le cerveau. Elle est suivie par une dilatation ou l’élargissement de ces artères. La cause exacte de ce processus n’est pas connu, mais les migraines sont souvent déclenchées par une ou plusieurs substances ou des situations spécifiques. Les déclencheurs peuvent varier considérablement d’une personne à personne.

La migraine déclenche

Les substances communes et des situations qui peuvent déclencher des migraines incluent:

  • Aliments âgées, comme les fromages vieillis et les saucisses

  • L’alcool, surtout le vin rouge

  • Allergies

  • Les lumières vives et les lampes fluorescentes

  • Caféine

  • Certains additifs alimentaires, tels que le glutamate monosodique, les nitrates et nitrites

  • Chocolat

  • Émotionnelle du stress

  • Changements météorologiques extrêmes, en particulier apparition soudaine de temps anormalement chaud

  • Un effort extrême

  • Les hautes altitudes

  • Les changements hormonaux dus au cycle menstruel

Quels sont les facteurs de risque pour la migraine?

Professionnels de la santé ont identifié certains facteurs de risque qui peuvent vous rendre plus sujette aux migraines. Cependant, ayant ces facteurs de risque ne signifie pas que vous avez des migraines. Les facteurs de risque typiques incluent:

  • Les antécédents familiaux de migraine

  • Le sexe féminin

  • Femme changements hormonaux

  • Moins de 40 ans

Réduire les risques de migraines récurrentes

Si vous avez des migraines récurrentes, il est une bonne idée de tenir un journal de migraine ou de journal. Cela implique l’enregistrement de la synchronisation, les symptômes, et les types de situations qui se sont produits ou substances qui ont été ingérés avant la migraine s’est produite. Cela vous aidera à déterminer les déclencheurs qui peuvent être évités afin de minimiser vos migraines.

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