Indigestion

Qu’est-ce que l’indigestion?

Indigestion est une condition médicale connue sous le nom de dyspepsie. Cette condition provoque une gêne dans l’abdomen supérieur, ce qui entraîne des éructations, ballonnements et nausées . Indigestion survient le plus souvent pendant ou juste après avoir mangé et est un problème digestif très fréquent, souvent confondu avec les brûlures d’estomac. Le plus souvent, les gens souffrent indigestion de trop manger, boire de l’alcool en mangeant, ou de manger les aliments gras, frits ou épicés.

Les symptômes de l’indigestion varient en intensité selon les individus. Certaines personnes éprouvent des symptômes bénins, tels que la plénitude inconfortable et éructations après un repas, tandis que d’autres peuvent ressentir des ballonnements abdominaux, une sensation de brûlure dans l’abdomen, et la douleur. Les épisodes de l’indigestion peut se calmer rapidement et peut se reproduire fréquemment, voire quotidiennement.

Heureusement, l’indigestion peut être traitée avec des médicaments. Plus important encore, vous pouvez réduire votre risque d’indigestion en évitant les aliments trop épicés, gras ou frits, et non pas manger avec excès, et faciliter la digestion en mangeant au moins deux heures avant le coucher pour éviter de se coucher tout de suite après votre repas.

Cherchez rapidement des soins médicaux si vous êtes traité pour une indigestion, mais les symptômes s’aggravent, se reproduire, ou sont persistants.